Дайкон или японская редька – популярный в настоящее время корнеплод. Овощ содержит огромное количество кальция и витамина С. Употреблять дайкон можно в любом виде, например, тушить, жарить, варить или кушать в свежем виде.
Салат из дайкона с добавлением огурца
Для приготовления салата понадобятся:
- 2 дайкона;
- 1 огурец;
- Консервированный зеленый горошек;
- 5 стеблей зеленого лука;
- Майонез или сметана;
- Соль или перец по вкусу.
Приготовление:
- Для начала нужно вымыть дайкон, очистить кожуру и потереть на терке.
- Вымыть огурцы, очистить
- Вымыть зеленый лук, нарезать его ножом
- Смешать все ингредиенты в тарелку и добавить сметану или майонез, соль или перец по вкусу
Салат из дайкона с добавлением белокочанной капусты и брокколи
Для приготовления салата понадобятся:
- 200-250 грамм дайкона
- 100 грамм моркови
- 100 грамм белокочанной капусты
- 100 грамм брокколи
- 5-8 стеблей зеленого лука
- 2-5 столовых ложек сметаны
- 3-5 веток петрушки
- 0,5 чайных ложек горчицы
- Соль или черный перец по вкусу
Приготовление
- Вымыть все овощи и зелень
- Потереть морковь и дайкон на терке, обязательно крупной
- Капусту порезать на соломки и посолить
- Брокколи варить в подсоленной воде 7-8 минут, после дать остыть и поделить на мелкие соцветья
- После порубить стебли зеленого лука и веточки петрушки
- В конце смешать все ингредиенты в тарелку, заправить сметаной с горчицей и добавить соль или черный перец по вкусу
Зимний салат с добавлением дайкона и яблок
Для приготовления салата понадобятся:
- 1 дайкон
- 1 морковь
- 1 большое яблоко
- 4-6 стеблей зеленого лучка
- 0,5 чайных ложек сахара
- 2-3 столовых ложки растительного масла
- 2 столовые ложки свежего лимонного сока
- Соль или перец по вкусу
Приготовление
- Вымыть все овощи и яблоко, разрезать в виде маленьких соломок.
- Зеленый лук измельчить, добавить к предварительно нарезанным овощам.
- Смешать растительное масло и лимонный сок, добавить его в салат.
- В конце добавить соль или перец по вкусу.
Салат с дайконом с добавлением яиц
Для приготовления салата понадобятся:
- 1 дайкон
- 3 вареных яйца
- 4-7 стеблей зеленого лучка
- 3-5 веточек петрушки и укропа
- 2-3 столовых ложек сметаны
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
- Дайкон необходимо вымыть, почистить и натереть на крупной терке.
- С яиц, сваренных вкрутую счистить скорлупу, а после измельчить вилкой.
- Предварительно вымытую зелень мелко нарезать ножом.
- В конце смешать все ингредиенты салата и добавить соль или перец по вкусу.
Салат из дайкона по-корейски
Для приготовления салата понадобятся:
- 1 кг дайкона
- 1 средняя морковь
- 4-6 зубцов чеснока
- 75 мл растительного масла
- 75 мл уксуса 9%
- 1-2 чайных ложек специй для моркови по-корейски
- 1 столовая ложка сахара
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
- Дайкон вымыть, очистить от кожуры, потереть на терке для корейской морковки, посолить.
- Морковь вымыть, потереть.
- Выделившийся сок дайкона слить.
- Добавить с салат чеснок, специи, уксус и сахар.
- Затем нагреть масло до кипения и добавить в салат.
- После салат сложить в банку, закрыть и дать постоять несколько часов.
Приведенные выше рецепты помогут насладится вкусом дайкона и получить массу полезных веществ.
Какие экзотические фрукты или овощи вы любите?